健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉300g相克食物姜一小块相克食物淀粉适量料酒适量 生抽...
发布时间：2017-10-27 17:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 康师傅鲜虾鱼板面一包鸡蛋一个相克食物牛奶一包相克食物...
发布时间：2017-10-27 17:05
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡珍300g 泡椒3个...
发布时间：2017-10-27 16:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 隔夜米...
发布时间：2017-10-27 16:58
健康功效 当归：补血、活血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料当归10克相克食物鸡...
发布时间：2017-10-27 16:56
健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管木耳：润肺止咳、补气、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡半...
发布时间：2017-10-27 16:47
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜180g相克食物 青提180g白砂糖40g相克食物 吉利丁10g 冷水40g西瓜青提果冻杯的...
发布时间：2017-10-27 16:42
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿一个相克食物 裹...
发布时间：2017-10-27 16:30
食材用料 米发糕预拌粉一盒黑芝麻少许相克食物 溫水适量白糖2勺相克食物 辅料包1小袋黑芝麻米发糕的做法1.米发糕预拌粉一盒2.打...
发布时间：2017-10-27 16:23
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪腰两个相...
发布时间：2017-10-27 16:23
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 粳米粉适量糯米粉适量黑豆适量相克食物糯米适量相克食...
发布时间：2017-10-27 16:23
食材用料 自制酸奶100-150克 应季水果50克 消化饼干30克水果酸奶酪的做法1.取一小袋消化饼干，不用拆开，用擀面杖压成末2.取半袋...
发布时间：2017-10-27 16:23
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 披萨...
发布时间：2017-10-27 16:21
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨900克相克食物番茄三个相克食物姜适量相克食物料酒适量 盐适量大葱适量相克食物番...
发布时间：2017-10-27 16:19
食材用料 三文魚200克 珍珠米飯220克 意式披蕯醬80克 洋蔥粒50克 黃油20克黑芝麻1/2小匙相克食物 蛋液適量胡椒粉適量 鹽適量 9寸...
发布时间：2017-10-27 16:18
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛腩1kg相克食物萝卜400g相克食物八...
发布时间：2017-10-27 16:18
健康功效 党参：健脾、补肺、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料党参10克相克食物花椰菜350克...
发布时间：2017-10-27 16:12
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料腊肉400克冬笋300克相克食物青辣椒两个相克食...
发布时间：2017-10-27 16:11
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉150克 蜜豆适量南瓜糯米糕的做法1.南瓜去皮切成薄片，...
发布时间：2017-10-27 16:09
食材用料 长豆适量腊肠适量相克食物 油豆腐适量辣椒适量相克食物油适量 食盐适量 鸡粉适量 生抽适量蒜头适量相克食物腊肠炒豆角...
发布时间：2017-10-27 16:07
