健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉100克 干红菇150克 盐适量 胡椒粉适量五花肉炖红菇的做法1.先泡发红菇，用大盆...
发布时间：2017-10-29 14:36
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米150g（可增加）相克食物 马苏里拉奶酪依个人口味砂糖适量相克食物 奶粉适量芝士焗...
发布时间：2017-10-29 14:33
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根金针菇相克食物 耗油柠檬相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:33
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红豆：理气、清热解毒、活血食材用料莲子适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:31
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料 油渣少许 肉末（三分肥七瘦...
发布时间：2017-10-29 14:31
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭腿两个约一斤胡萝卜半斤相...
发布时间：2017-10-29 14:27
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉一两相克食物 榨菜一小碗葱半根相克食物姜少许相克食物 海鲜酱油少许 鸡精少...
发布时间：2017-10-29 14:25
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 春卷皮三张黄瓜一根相克食物 水菜一小把胡萝卜六片...
发布时间：2017-10-29 14:25
食材用料 新鲜红辣椒2斤 大蒜子6、7个生姜一大块相克食物 盐2两左右糖少许相克食物自制腌辣椒片的做法1.把买好的红辣椒用清水清...
发布时间：2017-10-29 14:22
食材用料 贝贝南瓜1个 水1碗糖1勺相克食物南瓜羹～豆浆机食谱的做法1.贝贝南瓜一个，取瓤去皮切成小块备用2.加入九阳豆浆机中3....
发布时间：2017-10-29 14:17
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料菠菜50克相克食物 蛋饺十只粉丝50克相克食物 盐少...
发布时间：2017-10-29 14:15
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料青椒0.8斤相克食物五花肉0.5斤生姜适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:14
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西葫芦一个相...
发布时间：2017-10-29 14:14
食材用料 洋蔥半個番茄2個相克食物 意粉 肉末大蒜一瓣相克食物油 番茄醬番茄肉醬意粉的做法1.鍋裏水煮開，放小勺子鹽，下意粉，...
发布时间：2017-10-29 14:13
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料莲藕一个相克食物 玫瑰...
发布时间：2017-10-29 14:11
健康功效 绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪排骨750g莲藕...
发布时间：2017-10-29 14:11
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜一小块相克食物山...
发布时间：2017-10-29 14:08
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉120克黄油90克 冰糖粉40克鸡蛋一...
发布时间：2017-10-29 14:08
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料 沙拉酱1瓶 草莓酱1瓶葡萄干少许腰果少许相克食物吐司面包排的做法1.沙拉酱中放入...
发布时间：2017-10-29 14:07
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬6个相克食物 冰糖，白醋500克，一瓶柠檬这样吃美白又排毒的做法1.食材，柠檬六...
发布时间：2017-10-29 14:06
