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青椒肉丝面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料青椒相克食物猪肉相克食物 面条 葱...

发布时间:2017-10-28 01:32

金沙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 虾子八只 蒜仁四个 红葱头两个辣椒一个相克食物...

发布时间:2017-10-28 01:31

素炒芹菜土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿芹菜:除烦、平肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物芹菜3棵相克食物蒜3瓣相...

发布时间:2017-10-28 01:29

彩椒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料彩椒鸡蛋相克食物 精盐 美极鲜 小香葱彩...

发布时间:2017-10-28 01:29

番茄酱虾。的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝料酒:活血化瘀食材用料虾8或9只相克食物 葱姜蒜适量 海鲜酱油一勺蚝油半勺料酒两盖番茄酱两...

发布时间:2017-10-28 01:28

洋葱土豆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物洋葱适量相...

发布时间:2017-10-28 01:27

桑葚枸杞红枣小米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 桑葚:滋阴、补血、润燥小米:安神、和胃、补虚蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料桑葚相克食物枸杞相克食物 枣干小...

发布时间:2017-10-28 01:27

牛肉炒杏鲍菇土豆干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血杏鲍菇:活血化瘀食材用料牛肉少许相克食物杏鲍菇一个 土豆干适量油少许青椒少许相克食物...

发布时间:2017-10-28 01:27

香蕉酸奶拌——减肥代餐好品的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物 0蔗糖酸奶2袋 大麦若叶粉1袋 nuk研磨碗香蕉酸奶拌——减肥代餐好品的...

发布时间:2017-10-28 01:27

酸奶机自制纳豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆150克相克食物 纳豆菌种半粒酸奶机自制纳豆的做法1.1清洗浸泡 取150克大豆用清水洗...

发布时间:2017-10-28 01:26

盐焗鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋30个相克食物 海盐1包盐焗鹌鹑蛋的做法1.材料鹌鹑蛋、海盐2.鹌鹑蛋清洗干净、...

发布时间:2017-10-28 01:25

糖醋拌藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 紫包菜半个量藕7两相...

发布时间:2017-10-28 01:24

烙葱饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 饺子皮五片 葱花适量 烧烤酱适量花椒粉少许烙葱饼的做法1.准备五片饺子皮2.准备一点葱花3.取出一片饺子皮,抹上一层烧...

发布时间:2017-10-28 01:23

椰汁西米糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料 椰汁200ml西米25g砂糖40g相克食物 吉利丁片3片(15g)椰汁西米糕的做法1.准备好食材2.取一个锅烧开水,水开了清洗下西...

发布时间:2017-10-28 01:22

煎土豆丝饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 小饼,炒土豆丝油煎土豆丝饼的做法1.准备好蒸好的小饼2.准备好炒好的醋溜土豆丝3.取一个小饼放面板上4.把土豆丝放在小...

发布时间:2017-10-28 01:21

白萝卜丝肉丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜半个相克食物猪肉1...

发布时间:2017-10-28 01:20

小鱼早餐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋一个相克食物龙眼八个相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-10-28 01:19

自制风干肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉20斤相克食物糖500g相克食...

发布时间:2017-10-28 01:18

葱花油饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉适量葱适量相克食物 盐适量花生油适量 椒盐适量 水适量 熟芝...

发布时间:2017-10-28 01:16

砂锅炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表草果:温中、祛痰、截疟丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 鲜牛肉6斤左右...

发布时间:2017-10-28 01:15