健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料冬瓜半...
发布时间：2017-10-28 01:43
食材用料地瓜一个相克食物番茄酱适量相克食物 盐适量油适量干炸地瓜的做法1.地瓜洗净削皮2.切成块状，也可以根据自己喜欢切成条3...
发布时间：2017-10-28 01:43
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 高筋面粉白糖相克食物 酵...
发布时间：2017-10-28 01:42
食材用料 面条适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物西红柿5个相克食物苋菜适量相克食物美味凉面的做法1.用热油泼辣子...
发布时间：2017-10-28 01:42
健康功效 茶叶：除烦、化痰、解毒芝麻：明目、祛风、补血食材用料茶叶适量相克食物芝麻适量相克食物 熟花生适量 刚煮开的水适量...
发布时间：2017-10-28 01:42
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐衣一包相克食物猪肉200g相...
发布时间：2017-10-28 01:41
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料豆角适量相克食物洋葱一个相...
发布时间：2017-10-28 01:41
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜200克相克食物 肉150克姜小块相克食物葱一根相克食物香菜一棵相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-28 01:41
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冬瓜：化痰、利水、清热料酒：活血化瘀食材用料 干木耳4朵 肉末50克小葱2根相克食物...
发布时间：2017-10-28 01:41
食材用料 康师傅方便面1袋 热开水适量 大碗1个 锅盖1个方便牛肉面的做法1.准备拆开方便面2.方便面放大碗里，根据口味撒入所有调...
发布时间：2017-10-28 01:38
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛肉相克食物 剩...
发布时间：2017-10-28 01:37
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中醋：消食积、解毒、补血食材用料白萝卜一根相克食物 姜丝 干辣椒丝 盐糖相克食物醋相克食物...
发布时间：2017-10-28 01:37
食材用料 带皮牛头肉200克 青红美人椒各 100克尖椒牛嘴的做法1.将牛肉用高压锅压30分钟，冷后切成片。2.青红椒切马耳朵形，...
发布时间：2017-10-28 01:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料 麻薯粉200克 纯牛奶120毫升 玉米油50毫升鸡蛋一个相...
发布时间：2017-10-28 01:37
食材用料 寿司紫菜，米饭自己要吃多少做多少 青瓜，胡萝卜切成20公分长的条 盐，糖，醋1：2：7依照个人口味也可 蛋皮 烟鸡胸寿司...
发布时间：2017-10-28 01:36
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 乾貨響螺頭60克哈密瓜500克相克食物 瘦肉100克 姜片3片 水1500克响螺头哈密瓜...
发布时间：2017-10-28 01:36
食材用料 猪五花肉 蒜苔 辣椒葱姜蒜 豆瓣酱回锅肉烧蒜苔的做法1.先把肉过开水 六七分熟 捞出切薄片 2.蒜苔切短 辣椒 葱姜蒜切好3...
发布时间：2017-10-28 01:35
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜相克食物 剁椒 珍选捞汁珍选捞汁黄瓜的做法1.黄瓜洗净后去皮2.切开去除籽后切段3....
发布时间：2017-10-28 01:33
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子600g相克食物 西红杮2个油少许 盐6g 葱叶少许西红杮炒茄子的做法1.茄子去皮切成小...
发布时间：2017-10-28 01:33
食材用料 粘米粉200g 幼糖150g 水400g 酵母1/2汤匙 发粉1/4茶匙白糖糕点的做法1.粘米粉、糖、水倒入一个锅里充分搅拌均匀然后开...
发布时间：2017-10-28 01:33
