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培根金针菇卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根300g金针菇200g相克食物蒜适量相...

发布时间:2017-10-29 01:56

酸菜粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 酸菜400克猪肉100克相克食物 粉条80克油二匙酱油二匙葱十克相...

发布时间:2017-10-29 01:56

腌咸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3斤相克食物 盐400 克大料3瓣姜4片相克食物 白酒2匙 热水一壶腌咸鸡蛋的...

发布时间:2017-10-29 01:54

大宝的粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 大米小米玉米黑米适量 麦片熟黑芝麻红糖冰糖适量大宝的粥的做法1.先把大米小米黑米玉米洗净在放入锅中先煮2.等它们都煮...

发布时间:2017-10-29 01:54

大葱炒肥肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料肥肠500克葱1棵相克食物蒜3瓣相克食物大料少许料酒适量 味极鲜适量 盐适量白糖...

发布时间:2017-10-29 01:53

一家人砂锅饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿香菇:补虚、健脾、化痰荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1根相克食物腊肠1条相...

发布时间:2017-10-29 01:52

蔓越梅饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油350克 蔓越梅1勺半鸡蛋1个相克食...

发布时间:2017-10-29 01:52

蒜炒西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1个相克食物蒜2、3瓣相克食物蒜炒西兰花的做法1.把西兰花洗净,切成小块,放...

发布时间:2017-10-29 01:52

基围虾炒玉米粒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料玉米一根相克食物基围虾五个 葵花籽油适量胡萝卜50...

发布时间:2017-10-29 01:51

麻酱黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜两个相克食物 芝麻酱适量麻酱黄瓜的做法1.嫩黄瓜带花头的2.切不拍切成斜刀入味,放...

发布时间:2017-10-29 01:50

酸菜羊肉炒粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料羊肉适量相克食物 酸菜一把 粉条一把油两三勺酱油几勺...

发布时间:2017-10-29 01:50

玉米火腿肠炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米一根相克食物 火腿肠2根鸡蛋2个相克食物食用油适...

发布时间:2017-10-29 01:50

炒黑豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血食材用料黑豆200克相克食物蒜头3瓣相克食物 蒜白3根油适量 盐适量炒黑豆的做法1.备好材料.2.蒜...

发布时间:2017-10-29 01:49

重庆干豆豉炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料 玉米面干豆豉350g腊肉100g 盐5克重庆干豆豉炒腊肉的做法1.选不肥不瘦的腊肉洗...

发布时间:2017-10-29 01:49

家常回锅豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...

发布时间:2017-10-29 01:49

蔓越莓面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 主材料: 高筋面粉280克 鸡蛋液30克牛奶120克相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:48

红糖糍粑的做法和食材用料及健康功效

食材用料 熟黄豆粉1汤匙 糍粑200g红糖40g相克食物 清水40g油适量红糖糍粑的做法1.主要食材。2.称出所需的红糖按1:1的比例加入清...

发布时间:2017-10-29 01:48

咖喱鸡饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉250g洋葱200g相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:47

茄汁烤肉眼牛排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肉眼牛排180克圣女果2个相克食物 橄榄油适量 番茄沙司2大勺 红酒1大勺 黑胡椒...

发布时间:2017-10-29 01:47

绿豆芽炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料绿豆芽一小把相克食物 油面两人份 熟肉丝少许 生抽一勺 耗油一勺 盐少许绿豆芽炒面的...

发布时间:2017-10-29 01:43