健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2个（200克）相克食物 麻汁1勺（15克）白糖2勺（25克）相克食物淀粉适量 水3勺（60...
发布时间：2017-10-29 11:48
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料 啤酒一罐鸡腿2个相克食物 配料黑胡椒 蒜片 洋葱丁 盐 盐适量可多加点黑胡椒适量清...
发布时间：2017-10-29 11:47
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱿鱼圈200克 红辣椒1个青辣椒1个相克食物大蒜适量相克食物姜适量相克食物花...
发布时间：2017-10-29 11:46
食材用料 蛋挞皮12个 淡奶油100g 纯牛奶100g 细砂糖12g 低筋面粉20g甜心蛋挞的做法1.准备好材料2.淡奶油 纯牛奶 糖 一起搅拌3.放...
发布时间：2017-10-29 11:45
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 饺子粉600克 饺子粉400克菠菜一小把相...
发布时间：2017-10-29 11:44
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料芹菜适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 11:43
食材用料面粉 盐 水 酵母炸面鱼的做法1.面粉加少许盐，酵母，和成较稀的面团，其实它都不太成团，温暖处发酵至2.5倍大2.手沾水揪...
发布时间：2017-10-29 11:42
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼300克相克食物豆...
发布时间：2017-10-29 11:42
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓1000克相克食物砂糖500克相克食物自制草莓果酱的做法1.草莓洗净沥干水2.锅中放一层...
发布时间：2017-10-29 11:40
食材用料面粉600g 橄榄油少许 盐3g小苏打1g 水1600ml水洗凉皮的做法1.和面偏硬一点2.加水搅拌3.一个方向搅拌4.继续搅拌，洗出来...
发布时间：2017-10-29 11:40
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料小葱适量相克食物黄瓜适量相克食物 生抽适量水萝...
发布时间：2017-10-29 11:38
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料...
发布时间：2017-10-29 11:37
食材用料 广式香肠两根 熟米饭一碗黄瓜半根相克食物胡萝卜半根相克食物油适量 盐适量广式香肠炒饭的做法1.准备食材2.香肠切硬币...
发布时间：2017-10-29 11:35
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼330克相克食物姜一小块相克食物葱适量相克食...
发布时间：2017-10-29 11:34
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 猪红一块豆腐一块相克食物油适量 盐适量 辣椒酱一汤匙 蒜蓉适量 姜蓉适量 葱花适...
发布时间：2017-10-29 11:33
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳食材用料芋头适量相克食物牛肉适量相克食...
发布时间：2017-10-29 11:29
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材...
发布时间：2017-10-29 11:28
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料螃蟹2只相克食物葱1棵相克...
发布时间：2017-10-29 11:27
食材用料荆芥一把 干豆皮两张 生抽少许油适量 盐适量 鸡精少许荆芥炒豆皮的做法1.新鲜的荆芥洗净，摘去看梗和死叶。2.豆皮清水泡...
发布时间：2017-10-29 11:27
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 大骨头一根冬瓜若干相克食物蘑菇8，9个相克食物茯苓5克...
发布时间：2017-10-29 11:26
