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手撕茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 21:06:05  阅读:3720 来源:本站原创 作者:宁静

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子1根相克食物适量
蒜末适量香油适量

手撕茄子的做法

  • 1.茄子切段。

  • 2.上锅蒸茄子。

  • 3.筷子扎透即可。

  • 4.用手将茄子撕成条。

  • 5.加入盐香油,蒜末,均匀搅拌。

  • 6.近距离高清图1张。

  • 7.成品图感谢观赏。

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