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泡菜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 17:16:43  阅读:6097 来源:本站原创 作者:刘玉玲

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

泡娃娃菜70克面粉120克
鸡蛋2个相克食物 辣椒粉15克
10克相克食物 五香粉2克
蚝油5克 味极鲜酱油适量
适量 香辣粉适量

泡菜饼的做法

  • 1.泡好的娃娃菜,用刀稍微切一下,加辣椒粉,戴一次性手套抓拌均匀!

  • 2.面粉加入五香粉,蚝油,味极鲜酱油,葱,盐,香辣粉搅拌均匀!

  • 3.加水搅拌成浓稠的面糊!

  • 4.加入两个鸡蛋顺时针搅拌均匀!

  • 5.加入鸡蛋后搅拌好的面糊!

  • 6.加入拌好辣椒粉的泡菜,搅拌均匀!

  • 7.平底锅内放入适量的油,五成热时,用勺子舀一勺面糊,用锅铲整理呈薄厚均匀!

  • 8.基本成型后,翻面继续烙至两面金黄即可!

  • 9.酸辣爽口的泡菜饼做好了!

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