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绿豆糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 00:58:31  阅读:3621 来源:本站原创 作者:闰妮

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

脱皮绿豆500克红小豆200克相克食物
黄油40克 白砂糖(红小豆)适量
白砂糖(脱皮绿豆)适量

绿豆糕的做法

  • 1.脱皮绿豆泡四小时

  • 2.把水倒掉

  • 3.放进高压锅开锅后小火蒸30分钟

  • 4.蒸熟红小豆把糖放进去然后用勺子压碎

  • 5.蒸熟的绿豆用勺子压碎

  • 6.小火放入黄油,把绿豆沙倒入锅中翻炒,加入糖翻炒,觉得入味把糖炒匀了就可以出锅了

  • 7.把红豆沙放进绿豆沙里包好揉成团

  • 8.揉好的团

  • 9.这是胶东的卡子,我做的时候绿豆糕的模具没到,所以用了这个

  • 10.绿豆沙就做好了

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