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婴儿多大可以喝豆浆

2018-11-03 20:30:41  阅读:5641 作者:曹格

宝宝在发育的过程中是需要摄入很多营养的,豆浆中就有丰富的营养价值百科。适当的喝一点,对身体还是很有好处的。但是豆浆当中也有一些没办法融化的豆渣,即使打的在细,也还是会有。那么小宝宝肠道还很弱,不能消化,那么豆浆适合多大的宝宝喝呢?         

 婴儿多大可以喝豆浆

未满周岁的婴儿不宜喝豆浆。由于婴儿的胃肠功能尚未发育完全,豆浆中虽含有丰富的营养物质,却是婴儿所不易消化的,所以最好不要给未满周岁的婴儿喝豆浆.一岁以后的幼儿可以喝豆浆。豆浆中富含人体所需的脂肪和蛋白质,孩子经常饮用好处很多,但也要防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。

婴儿喝豆浆要注意的

1、豆浆是一定要煮开了才能喝的,因为豆浆在未煮熟时,它的里面含有大量的皂素、胰蛋白酶抑制物,这些物质对身体是有害处的,所以一旦喝了未煮熟的豆浆,就会有恶心、呕吐、腹泻等中毒的症状出现。在煮豆浆时,锅盖一定要开着,要不有害物质就没办法蒸发出去。

2、空腹饮豆浆,一般空腹饮豆浆只会将豆浆里的蛋白质转化为热量被消化掉,但营养成分却不能被充分吸收。             

3、忌放红糖。有些妈妈喜欢在豆浆中放红糖,这个做法是不对,红糖中含有大量的醋酸、乳酸等酸性物质,这些物质会与豆浆中的蛋白质和钙结合,产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物,损坏了豆浆的营养并且豆浆中的营养也不利于吸收。

即使豆浆营养很丰富,对宝宝身体也很好,但是还不建议在宝宝小的时候就给宝宝喝豆浆哦,最好等他们一岁过后稍大一些,消化功能略强一点,再给宝宝喝豆浆,少量给予,没有出现消化不良现象就可以,以后就要记住要适量。

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