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香菇白菜鲜肉包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 07:44:22  阅读:6990 来源:本站原创 作者:闰妮

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
白菜:除烦、利水、清热解毒

食材用料

鲜猪肉500克面粉1千克
香菇100克相克食物白菜100克相克食物
食用油适量麻油适量
五香粉适量 老抽一勺
生抽一勺 鸡精适量
大葱20克相克食物芹菜20克相克食物
小葱20克相克食物 老姜30克
料酒一勺 酵母粉适量
泡打粉适量适量

香菇白菜鲜肉包的做法

  • 1.鲜肉剁碎

  • 2.香菇.白菜.老姜.大葱.小葱.芹菜洗净备用

  • 3.备用的香菇.老姜.芹菜切成细粒.大葱小葱切成葱花.备用

  • 4.把切好的备用料放入剁碎的鲜肉里.加入盐、料酒.麻油.鸡精.老抽.生抽.煎好的食用油.五香粉、搅拌均匀备用

  • 5.酵母倒入30度开水里搅拌

  • 6.泡打粉直接放入面粉里、再把酵母水慢慢倒入面粉里一起搅拌.根据面粉分量加入水、将面粉揉出劲道.不沾手、不沾盆、发酵3个小时左右.用刀切开面团.有小气眼即可.

  • 7.把包好的包子半小时后放入蒸锅、锅里下冷水

  • 8.蒸25分钟左右.关火.闷5分钟

  • 9.即食

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