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豆沙扭扭酥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 07:40:33  阅读:4651 来源:本站原创 作者:李铭顺

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

水油皮:中筋面粉100克5克相克食物
食用油15克 温水50克
油酥:低筋面粉64克黄油32克
红豆沙220克相克食物 蛋黄1个
白芝麻少许

豆沙扭扭酥的做法

  • 1.准备食材:粉类称重,黄油,食用油称重备齐,红豆沙,温水称重备上,鸡蛋只用蛋黄

  • 2.水油皮:中筋面粉和糖一同放入盆中

  • 3.倒入温热食用油,然后在加入温水和成软一些面团

  • 4.盖上盖松驰20分钟备用

  • 5.油酥:黄油加热融化液体,微沸离火

  • 6.倒入低筋面粉中和成团

  • 7.盖上盖松弛10分钟

  • 8.松驰好两种面团,用擀面杖擀长一些,油酥面轻擀开防沾擀面杖上

  • 9.然后把油酥皮移到水油皮一侧,移动油酥有可能段开,不要紧在用手轻轻按平就行了

  • 10.用没有油酥一边折过,压紧边缘

  • 11.然后在擀长一些,1/3处左右重叠一起,这步反复三遍就出层了

  • 12.最后用擀面杖擀薄,四周抻方一些

  • 13.把红豆沙铺满一边,铺平整

  • 14.然后用无豆沙折过来,用切刀切整齐周边

  • 15.在切出均匀的小长条

  • 16.左手捏着一边,右手拧二圈像着样就行

  • 17.然后分开码放烤盘,抹上一层蛋黄液,豆沙处不用抺,在撒少许白芝麻

  • 18.放入预热180度烤箱,上下火中层烤18-20分钟,表面浅黄色就可以岀炉了

  • 19.室温放凉食用,看到薄薄的层次,而且口感不甜不腻非常棒

  • 20.豆沙扭扭的成品图

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