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醪糟鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 18:07:49  阅读:3294 来源:本站原创 作者:刘德华

食材用料

鱼干300克相克食物醪糟200克相克食物
15克相克食物 炒芝麻50克
辣椒面20克 花椒面20克
适量相克食物50克相克食物
老姜50克50克相克食物
适量 豆油适量

醪糟鱼的做法

  • 1.老公钓的鱼吃不完的烤成鱼干

  • 2.蒜切成末

  • 3.老姜切成末

  • 4.将鱼干放在油锅炸至金黄

  • 5.找一容器倒入姜末、蒜末、醪糟、糖、炒芝麻、醋、辣椒面、花椒面、盐,和好之后放在一边备用。锅烧辣倒入菜油,完全没有泡关火,油温降低了立刻倒入和好的佐料中搅拌均匀,在将炸好的鱼倒入静置半小时,让鱼完全浸泡,最后撒葱装盘。

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