每个孕妈生完宝宝后，宝宝当然要吸吮妈妈的乳房，从而获取营养，但是，每个妈妈产后都会经历一段涨奶期，乳房肿胀不舒服，这时好多妈妈在问产妇生产之后涨奶期需要多久，而且到底会不会影响宝宝正常的吃奶呢？产妇产后涨奶期有多久？小编在下文中对这一问题进行解答。
产妇产后涨奶期有多久
1、怀孕期间涨奶的情况下,要看个人的身体状况呀，平时每天晚上在用温毛巾，来按摩,可以得到缓解的作用。因为有的人奶水比较足,然后营养比较多，涨奶时间比较长，但是有的人涨奶时间比较短，没有多少奶水。
2、口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服。回奶的食物有韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等。
产妇涨奶怎么办
1、婴儿吮吸：是涨奶解决的最好办法，不仅能把婴儿喂饱，还能增进母子的感情，此时切记只为了解决涨奶而强行让婴儿吃奶，需要婴儿饥饿的时候才喂奶，当婴儿熟睡或者不饿的情况下不要喂。
2、温水热敷：用毛巾浸泡在温水中然后用毛巾敷在乳房上，注意避免乳晕和乳头，因为婴儿还要吮吸，吃奶。
3、按摩：涨奶时常会产生奶块，可用通过按摩的方式将奶块向乳头处推拿，此方法有利于婴儿吮吸，也能缓解妈妈的疼痛，在婴儿不吃的情况下用吸奶器吸出多余奶水。
孕妈在产娃后涨奶并不需要太过担心，慢慢通过婴儿吸吮便会有所缓解，同时要保持轻松愉悦的心情，切记不能上火着急，同时要进行一些营养的饮食和科学的按摩进行调理和缓解，实在肿胀严重时则要及时就医。
