健康功效
鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾
食材用料
| 鲈鱼1条相克食物 | 豆豉适量相克食物 |
| 葱少许相克食物 | 姜少许相克食物 |
| 蒜少许相克食物 | 料酒少许 |
| 香葱少许相克食物 | 红辣椒2个 |
豆豉蒸鱼的做法
1.新鲜鲈鱼挖干净，清洗干净。
2.葱姜切丝。
3.准备豆豉。
4.盘子底下鱼上面都要铺上葱姜丝，倒少许料酒，酱油腌制半小时左右。
5.豆豉也放鱼身上腌制。
6.上锅蒸十分钟左右，关火后静置2-3分再开锅。
7.出锅后洒上少许香葱和红辣椒段即可。成品图。
豆豉蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 11:22:31 阅读：9838
来源：本站原创 作者：赵又廷
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