如今生活水平的提高，避孕手段也是越来越多。除了男性带避孕套这种常见避孕手段以外，还可以通过女性带节育环来避孕。而节育环的形状也有很多种，其中o型节育环比较多见。但是生活中了解节育环的人不是很多，很多人很想知道，o型节育环多久换一次？
o型节育环多久换一次
o型节育环在体内放置的年限是根据节育环的材质来确定的，一般金属环可以放置10-15年，硅胶和塑料材质的一般可以放置5-7年。不过在带节育环的过程中，最好每一年都去检查一下，看看有没有什么不良现象发生。如果超过了放环的年限最好还是取出重新再带，以免发生环嵌顿如子宫肌层。
上节育环后注意事项
1、上环之后过几天可能会有阴道出血、轻微下腹不适及白带增多现象，这个妈女性们不必要担心，属于正常现象，一般可自行消失不必处理。若出血多或持续一周以上，特别是出现腹痛、发热等情况时，则要及时看医生。
2、上环之后平时在大小便时，尽量避免过于用力憋气，以防腹压突然增高引发脱环。
3、对于运动量比较大的或者需要搬运什么比较重的东西，最好不要去做，以免造成环的脱落和出血，建议五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。
4、上环放上去之后，开始三周内是禁止性交，过早性交可能会将细菌带入宫腔，引起感染。
带上o型节育环后，一般10年之内是不需要换的，只要没有检查出问题，使用20年也是没有问题的。所以在带上节育环后，建议定期去医院检查，看看有没有什么不良反应。而且需要注意的是，带上节育环初期要注意休息，不可做太费力气的活。
