很多的孕妇为了宝宝的安全,总是待在家里,不敢外出。其实外出,对孕妇来说也是很有必要的,外出可以让孕妇运动,还能让孕妇更好的生孩子,还能让孕妇情绪更好一些,这些都对宝宝有利。不过,孕妇也不能走的太远,玩的太疯,周末带孕妇去哪里玩好?
周末带孕妇去哪里玩好
若是孕中期,就可以多走走,累了就休息下,孕晚期,就找安静休闲的场所。根据自己的身体状况选出行地点。 室内场所:图书馆、博物馆、美术馆、时尚天河(地下购物广场)、花城汇地下商城等。 室外场所:免费的儿童公园、艺术创意园等处。
孕妇不宜去的场所
1、公共游泳场所一定不要去,以免引起下身感染。
2、公共卫生差的商店、街道、影剧院等不要去,以免传染上疾病,影响体质。
3、人声嘈杂或者机声隆隆的地方不要去,防止噪声对神经系统造成刺激和损伤。
4、不要到卫生条件差的餐馆、食堂用餐,以防感染疾病。
5、避免到阴冷、潮湿(如防空洞、地下室)或有高温的地方去,防止过分受寒、受潮、受热。而且孕妇外出最好是在怀孕四个月左右,前三个月不可外出,这个时候胎儿不稳定,过于劳累,可能会导致流产。所以孕妇外出一定要选择好时间,场所。
6、有化学气味、烟味等刺激性气味的地方不要去,以免影响胎儿健康发育。
保持良好的心理状态,力求生活在一个宁静、卫生、愉悦身心的环境里,这样,将有利于您生出一个健康聪明的宝宝。
带孕妇外出运动运动是好事,但是,必须要注意要带孕妇到安全,人少,安静的场所。孕妇外出还要注意时间,最好是在怀孕四个月以后到怀孕八个月之前,前三个月和后三个月不要外出,这个时候如果劳累或是其它原因会造成流产或早产的现象。孕妇外出一定要注意时间以及场所。