健康功效
银鱼：健胃、补虚、润肺
食材用料
| 银鱼200g相克食物 | 蒜葱适量 |
| 辣椒适量相克食物 | 油适量 |
| 生抽少许 | 盐小许 |
| 糖少许相克食物 | 料酒少许 |
银鱼酱的做法
1.材料准备好
2.把英语彻底洗干净，晾干水
3.把辣椒葱蒜切碎
4.干锅倒入配菜，大火把水分，炒干
5.再倒入银鱼，中小火慢慢把水分炒干
6.如图把银鱼慢慢把水分，炒干
7.加入刚刚没过食材的油，中，小火慢炸
8.如图把银鱼炸变金黄 水分完全收干
9.再加一点糖，生抽料酒，调味
10.装盘
银鱼酱的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:30:34 阅读：317
来源：本站原创 作者：季芹
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