健康功效
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
西红柿：暖肝、健胃、消食积
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 西葫芦一根相克食物 | 西红柿一颗相克食物 |
| 火腿适量相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 糖半汤匙相克食物 |
| 蘑菇精小汤匙的头 | 葱适量相克食物 |
| 蒜一瓣相克食物 | 香葱一根相克食物 |
西葫芦炒西红柿的做法
1.准备食材
2.西葫芦洗净，对刨开再刨开，将里面的瓤去除，再切成小斜段
3.西红柿去皮切大块；火腿切两公分厚的块；蒜拍成蒜末；香葱切小段
4.锅里油烧热，下葱炒香
5.放入西葫芦翻炒两下，加入火腿，翻炒均匀
6.将西红柿放入，加糖给西红柿去酸，翻炒均匀
7.炒至西红柿出汁，加盐调味
8.放入蘑菇精
9.翻炒一分钟将蒜末放入，立即关火，关火后再翻炒均匀
10.装盘，撒香葱
11.成品图
