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怀孕初期保健手册

2018-11-02 12:16:47  阅读:3489 作者:沈星

怀孕的过程漫长,对于孕妇来说是一个比较特殊的时期,在此期间应该注意保护自己,补充身体所需的营养元素,并且多了解一些关于健康孕育的知识,只有这样才可以保障胎儿的健康,怀孕初期可以适当读一些孕妇必要书籍,那么怀孕初期保健手册有哪些?

怀孕初期保健手册

怀孕初期保健手册中说过,普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大,但如果体温较长时间维持在39℃左右,也有可能造成胚胎畸形。流行性感冒,不仅病毒可能使胚胎或胎儿发生畸形,高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩,引起流产。因此,孕早期要避免去公共场所,尤其在感冒流行季节,同时在生活中避免接触感冒患者。

另外在怀孕初期保健手册中还曾经提到妊娠30-40天之间如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适,不要自行服药。这时,是胚胎组织对药物最敏感的时期,刚刚形成的胚胎非常稚嫩,很容易受到一些药物的损害而造成畸形或流产。发烧时切不可乱用退热药,一定及时去看医生并告诉怀孕的时间,以便医生选用既有效又不会对胎儿有害的药物。

怀孕初期注意事项有哪些

孕妇避免熬夜,尤其是在怀孕初期,妊娠30-40天之间如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适,不要自行服药。这时,是胚胎组织对药物最敏感的时期,刚刚形成的胚胎非常稚嫩,很容易受到一些药物的损害而造成畸形或流产。发烧时切不可乱用退热药,一定及时去看医生并告诉怀孕的时间,以便医生选用既有效又不会对胎儿有害的药物。

怀孕初期少用手机,怀孕初期正是胚胎分化和形成各个组织器官的时期,而手机在工作状态中可能会产生一定的电磁辐射,使正在发育中的胚胎容易受到损害。特别是在汽车里接通手机时,电磁辐射强度会突然增大好多倍。因此,怀孕早期最好尽量少使用手机。

怀孕的过程比较辛苦,对于孕妇来说需要足够的耐心以及勇气,想要平安的度过孕期,需要了解很多孕期知识,建议孕妇多读一些关于怀孕初期保健手册的知识,另外在日常生活中,保持良好的作息习惯,养成早睡早起的好习惯,适当控制情绪,保持乐观心态。

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