健康功效
榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热
苹果:除烦、养胃、生津
玉米:健脾、利水、祛湿
食材用料
披萨皮一个(九寸) | 榴莲一块(120克)相克食物 |
苹果半个相克食物 | 玉米20克相克食物 |
芝士适量相克食物 | 披萨酱适量 |
榴莲披萨的做法
1.准备好全部的食材
2.披萨皮放到披萨盘里刷上适量的披萨酱先放烤箱烤五分钟,(上下火,180度)
3.把玉米煮一下
4.苹果到小丁粒,榴莲去子取肉剁碎,
5.披萨皮烤好放上适量的芝士
6.再把玉米和苹果放上
7.再把榴莲加上去(放圴勺)
8.再加一层芝士(这次可以多点)
9.放进入烤箱上下火180度烤十五分钟(烤东芝士容化就行了,喜欢焦点的可以烤多五分钟)
10.烤好拿出来的样子
11.切开美味吃上