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冰镇小番茄的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:05:26  阅读:2986 来源:本站原创 作者:刘一含

健康功效

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

小番茄蜂蜜2大勺相克食物
白糖2大勺相克食物白醋半勺相克食物
少许

冰镇小番茄的做法

  • 1.将小番茄根蒂去掉,用清水冲洗干净。

  • 2.用刀在小番茄表面划一道口子,煮的时候更容易去皮。

  • 3.依次将所有的小番茄都划一道口子。

  • 4.煮一锅开水,将小番茄放进去煮。

  • 5.煮至小番茄切口的皮外翻,就可以捞出来了。锅中的水不要扔,待会还要用到。

  • 6.用拇指和食指很轻松的就可以把皮去掉。

  • 7.把剥完皮的小番茄,倒入刚才的水中接着煮。

  • 8.煮到小番茄都浮在水面上,捞出在凉水中过一下。这次煮主要是为了让小番茄口感更软,颜色更鲜亮。

  • 9.过完凉水的小番茄,沥干水分;加入半勺白醋进去,吃起来口感更加酸,不喜欢吃酸的可以省去这一步骤。

  • 10.加入两大勺白糖,可以中和番茄过酸的口感,吃起来酸甜爽口。

  • 11.放入少许盐,盐为百味之母,可使番茄的酸甜味道更加浓郁。

  • 12.放入两大勺蜂蜜,搅拌均匀,封上保鲜膜,放冰箱冷藏30分钟,口味更佳,酸酸甜甜,清新爽口。

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