人们越来越注意身体的状况，所以养生被现代人看重，对于养生不同的人有着不同的心得和做法，有人相信大自然的事最好的，有的人认为补充各类养分才最重要。很多人喜欢用煲汤来喝，就会在煲汤的时候加一些作料，那么普通的草能和鸡一起炖吗？
普通草能和鸡一起炖吗
有些草有特定的功效是可以一起炖汤的，比如鸡骨草，通草。但不是所有的所有的草都可以用来炖汤的。所以普通的草不一定可以随便一起炖汤。滋补就和当归或党参或西洋参炖，头疼就加天麻炖，女性养颜保健就加木瓜炖，但是记住一点真正的土鸡属大热食物，适合温补，切勿补过头
可以用来煲汤的草
1、枸杞，党参，大枣，人参，当归，黄芪，黑豆。常见的汤有枸杞大枣煲乌鸡，党参大枣炖老鸡、人参枸杞炖老鸡、天麻煲乌鸡。
2、另外还有鸡骨草，它能够对人体起到清热解毒的作用，还能够健脾胃、舒肝气。人们还用它来治疗传染性肝病以及风湿滑痛等疾病。鸡骨草的食疗效果也不错，用它来炖老鸭汤，既祛湿又利尿，不过患有湿疹的人群不适宜喝这道汤，另外，这道汤也禁忌辛辣及海鲜品。
3、冬虫草炖鸡汤是一道非常美味的药膳，冬虫草炖鸡汤含有非常丰富的营养，经常喝冬虫草炖鸡汤可以起到补气和提高我们人体免疫力的功效，所以这道汤深受人们的喜爱。
养生要注意方式，不能轻易就仿照着一些不清楚的做法，万一碰到是带有毒性的就糟了。也不要在煲汤的时候随意加一些所谓的滋补的东西，一些草本类东西可能带有一定的药效，但是不一定是滋补的作用，所以要先了解你所添加的东西是什么功效。
