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香蕉松糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:39:00  阅读:497 来源:本站原创 作者:汤镇业

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

低筋面粉150克 细砂糖60克
牛奶90克相克食物鸡蛋1个相克食物
植物油30克 中等大小香蕉1根
泡打粉5ML

香蕉松糕的做法

  • 1.准备食材,香蕉最好选熟透的。

  • 2.低筋面粉和泡打粉混合过筛备用。

  • 3.香蕉剥皮后放入保鲜袋里,用擀面杖或勺子背压成泥状。

  • 4.将牛奶,细纱糖,鸡蛋,香蕉泥,植物油等配料倒入大碗里。

  • 5.用打蛋器搅打,使液体材料混合均匀。

  • 6.倒入过筛后的低筋面粉和泡打粉混合物。

  • 7.用橡皮刮刀快速的翻拌均匀,使粉类材料完全湿润,拌的时候切忌搅拌过度,拌到面粉完全湿润,拌好的面糊看上去粗糙且多块,就可以停止了。

  • 8.将拌好的面糊倒入模具,2/3满。

  • 9.立刻放入预热好180度的烤箱,中层,上下火烤20一25分钟左右,至表面呈浅金黄色就可以取出来了。

  • 10.烤好后取出冷却,然后脱膜。

  • 11.摆盘食用。

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