在喂奶的过程中，有一些孕妇可能会因为疾病或者是工作的原因，导致期间有几天没有给宝宝喂奶，这个时候奶就容易憋回去，如果过了几天后还想给宝宝喂奶还会有奶吗？这是很多新妈妈关心的问题，那么，奶憋回去还能再下来吗？
奶憋回去还能再下来吗？
能，不管有没有让宝宝多吸吸，然后用猪脚炖黄豆当水喝，绝对有奶，不要放弃，一放弃就没希望了。多喝些汤，保持身体的水分，猪蹄加花生炖汤可以说最下奶，另外一定要充分休息，宝宝晚上和你一起睡的话，尽量利用白天补充一下睡眠，尽量让宝宝多吸吮。
哪些食物有助于下奶？
1、花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
2、丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。
3、茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。
4、豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。
5、豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
6、汤水：都说汤水足，有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦，不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的。
奶憋回去还能再下来吗？看了以上内容，我们知道如果不小心让奶憋回去了，只要不是完全没有了，还是有可能会再下奶的，所以女性不必感到灰心，最重要的还是要注意让宝宝多吸吮，同时多喝一些下奶的汤水，坚持下来是可以成功的。
