当前位置:中国婴童健康网 > 资讯 > 文章

芋圆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:30:00  阅读:8922 来源:本站原创 作者:黄磊

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

紫薯相克食物 红薯粉
生粉酒酿相克食物
白糖相克食物

芋圆的做法

  • 1.将紫薯去皮放入高压锅,煮熟,放入盆子内碾碎

  • 2.在放有紫薯的盆内倒入等量红薯粉,一碗生粉,加入水,搅匀,揉成面团

  • 3.将做好的面团切段,再切成小片,揉成小圆子

  • 4.将面团切段,再切片,揉成圆子状

  • 5.放入锅煮,煮到一半加入酒酿,待到圆子浮起来时,说明圆子熟了,加入两勺白糖,让它再翻滚一会儿,关火

  • 6.最后将圆子乘出,因为是紫薯做的,汤汁也是淡紫色的,味道不错啦

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!