很多宝妈在怀孕的时候，都会比较注重胎儿的健康问题。如果胎儿不健康，或者是畸形的话，那么势必会造成一个家庭的悲哀，所以说孕检是很有必要的。从而可以得知，孕妈妈是非常在乎自己肚子里孩子的健康，那么孕期担心宝宝不健康怎么办？
孕期担心宝宝不健康怎么办
1、只要休息好，多吃些营养的食物就可以。你可以做一些你喜欢的事来缓解你的心情，可以找朋友聊天，最好和你一样已经怀孕的妈妈，大家可以聊聊宝宝，当然最重要的事定期做好孕检。
2、怀孕期间孕妇的心情是很容易焦虑和浮躁的，这个每个人都会有的。每隔2个月去医院看一下大夫就可以了，放宽了心，不要想这些，要试着享受宝宝在肚子里的感觉，多和孩子说说话。
孕期要注意什么
1、预防阴道炎，因为激素的变化会导致阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，更适合白色念珠菌等的繁殖。因此，孕妈妈夏季要特别注意穿着舒适、透气的内衣，不要随便使用卫生垫等，以免更加闷热不透气。
2、吹空调要特别注意保暖，在家里一般问题不大，孕妈妈能自己设定适合的温度，即26℃到28℃之间，与室外温差5到7℃比较合宜。同时，平时家庭要定期清洁空调，定时通风换气，保持空气清洁清新。
孕期不要总是担心宝宝的健康，只要能在饮食上多加注意，不能吃的就忌口，缺营养的就多补点，并且定期去做产检，一般是没有什么太大的问题的。只是孕妇如果过于担心的话，可能体内的激素会发生变化，进而可能会影响到宝宝的健康。
