孕育宝宝是一件既幸福又痛苦的过程。看着宝宝在自己肚子里一天天的变化那种幸福感油然而生。但是怀孕给自己身体带来的不适也是常人难以理解的。早期怀孕的孕吐，肚子大了给身体造成的压力，腰酸背痛是常有的事。有的准妈妈甚至在孕晚期的时候肛门长肉球甚至出血，那是怎么一回事呢？
孕晚期肛门长肉球出血是怎么回事
这是是妊娠期增大的子宫和胎儿先露部分对肠道下端压迫，而引起的痔静脉曲张出现的痔疮。这是很多孕妇在孕晚期都会出现的情况。在妊娠期应养成良好的排便习惯，多吃易消化的，含有纤维素多的新鲜蔬菜和水果，并且每日进行适当的运动，可以自我做一下肛周括约肌的运动，大便后用温水清洁外阴，尽量缓解痔疮的疼痛和肿胀感。
孕晚期应该多吃什么
这时期要补充足量的钙。妊娠晚期准妈妈对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，准妈妈要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。
此外，应补充足量的维生素B。孕晚期准妈妈维生素B不足，会出现类似早孕反应的症状，甚至影响生产时准妈妈的子宫收缩，导致难产，因此准妈妈要多吃富含维生素B的粗粮。另外，妊娠晚期除正餐外，要加吃零食和夜餐。
通过上述我们知道有的孕妇肛门长肉球出血是怀孕正常的现象，不用太过于担心，保持清洁，每天用温水清洗。怀孕后几个月是很关键的阶段，这个要注意营养，不能过剩也不能不足。另外要吃新鲜的蔬菜还有水果，补充各种维生素。
