健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 凉皮两张 | 黄瓜一根相克食物 |
| 胡萝卜一根相克食物 | 藤椒油三滴 |
| 芝麻油一滴 | 盐 |
| 鸡精少许 | 生抽少许 |
| 大蒜三瓣相克食物 | 香菜两根相克食物 |
拌凉皮的做法
1.准备调料
2.凉皮切成1厘米宽，黄瓜，胡萝卜切丝，香菜和大蒜切碎
3.搅拌均匀，出品啦
拌凉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 07:55:19 阅读：10000
来源：本站原创 作者：田震
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