小宝宝在三岁左右的时候就可以上幼儿园了，在幼儿园里，有很多和宝宝一样大的小朋友，大家一起成长，一起玩耍会更加的快乐，还可以和老师学习各种知识。但是有的宝宝不想去幼儿园，了解什么叫幼儿园入园焦虑，有助于更好的解决这个问题。
什么叫幼儿园入园焦虑
每年的九月份是幼儿园新生入园的时间，由于生活环境的改变，不少孩子会产生入园焦虑、恐惧，每天苦闹着不愿上幼儿园，年轻的家长们也常常觉得束手无策，这种情况就被称为幼儿园入园焦虑。
如何缓解幼儿园入园焦虑
1、相信孩子
家长首先要做的就是相信孩子，树立孩子的信心，引导孩子尝试着去做，主动解决生活中的难题。家长应该坚信孩子有很强的适应能力，只要家长和老师给予适当的帮助，上幼儿园就是一件快乐的事情。
2、相信老师
相信老师也很重要。在选择幼儿园时就要对幼儿园的师资水平进行考察，既然认定了幼儿园的教师就要相信他们。幼儿园的老师都是经过专业培训，了解幼儿的心理，是很有爱心和责任心的。家长的尊重、信任和配合对老师会是很好的激励。
3、不做负面的心理暗示
父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意流露出来。孩子是很敏感的，而且他很容易以父母的情绪来体会幼儿园，他会从大人的态度中感觉到幼儿不是个有趣、安全的地方。诸如此类的话，甚至会让孩子认为幼儿园黑黑暗，老师很严厉，从而对幼儿园产生抵触甚至恐惧的心理。
宝宝到一个陌生的环境中时，难免会有害怕的感觉，所以在知道了什么叫幼儿园入园焦虑以后，家长们还可以提前带宝宝到幼儿园去熟悉一下环境，这样宝宝心里的抗拒和害怕就能够减轻不少，带上宝宝的喜欢的玩具，也有利于缓解幼儿园焦虑。
