很多宝宝在学龄前都会爱吮手，不过这是大部分婴儿都会有的习惯，这并非是有疾病，一般出现在6岁以前，在刚断奶后最常出现。虽然这是正常的现象，但是也让家长头疼不已，有的宝宝不让吮手的话还会哭闹，常常让家长不知道该怎么办，那么三岁宝宝总吮手怎么办呢？
三岁宝宝总吮手怎么办？
1.转移孩子的注意力，可以多带孩子参加一些户外活动，陪孩子唱唱歌跳跳舞，买一些颜色鲜艳的玩具吸引孩子注意力。
2.疏导孩子的心理，可以让孩子常和小朋友一起玩耍、谈心、读书。
3.家长要有足够的耐心，切忌呵斥打骂，多一些关爱，减轻其压力。
4.三岁的孩子也有了一定的判断力，可以试着跟孩子沟通，告诉孩子手指不干净、吃手会生病等等，有的孩子会慢慢改掉吮手的习惯的。
5.如果正常的方法还是不行的话，就要采取其他强硬点的措施了。比如在孩子指甲上涂苦味剂（如黄连），使孩子产生厌恶感。也可考虑在其口腔内安装以重金属颚槽，使孩子很难将手指插入口中，持续放置半年，可达到纠正的目的。或者在医生的指导下，使用抗焦虑和抗强迫药物。
宝宝总吮手是什么原因？
婴幼儿期由于吮吸反射的存在，小儿可有吮吸的行为，这属于正常的生理现象，其发生率可高达90％。但随着年龄增长而逐步下降，4岁时仅为5％，学龄期以后则逐渐消失。一些专家认为吮吸手指可满足口欲的需要，利于性心理发育，因而不视为异常。但如果孩子6岁后仍常吮咬手指，且有牙咬合不齐，则视为行为异常。据调查，6—12岁儿童中，2％几乎整天啃指头，其根源有以下几方面：
1.家庭不和，父母关系紧张，使小孩心灵受到伤害或压抑，孩子会用吮咬手指来转移注意力，排解不良情绪。
2.学习压力大，家长期望值过高，使孩子心理负担过重，不自觉的咬手指分散精神、减轻压力。
3.缺乏关爱，处于孤独寂寞当中，靠啃指甲打发时光。
4.缺乏良好的卫生习惯，指甲长了不修剪，而用牙代剪，久而久之，便形成了一种不良习惯。
总的来说，宝宝吮手并不是生病了，随着宝宝的长大慢慢的就不会吮手了。所以家长们看见孩子吮手的时候一定不要呵斥责骂，可以多带孩子出去玩来转移注意力，让孩子多跟别的小朋友出去玩等。只要父母有足够的耐心，慢慢引导孩子，吮手的坏习惯就会改掉的。
