宝宝的出生让家庭多了一份快乐,但是照顾宝宝却也是让宝妈们头疼不已的事情,更是一种技术活。按照常理来说:两个月大的婴儿睡觉时间是在18-22小时之间,但有一些宝宝却比较特殊。那么两个月大婴儿不爱睡觉怎么回事?
两个月大婴儿不爱睡觉怎么回事
年龄越小的宝宝对环境因素的影响越敏感,过分吵闹、尖锐、刺激或不愉快的声音会让婴儿受到惊吓,这和神经系统发育不完善有关,随着月龄的增加这种情况会逐渐改善的。建议给宝宝一个相对安静舒适的睡眠环境(室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些)。
培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子,同时让宝宝养成良好的睡眠习惯。另外要给宝宝合理补充钙剂和鱼肝油。
新生儿不爱睡觉怎么办
1、培养正确的睡眠习惯
从小给宝宝建立一个睡眠流程,比如洗澡,换睡衣,关灯,说晚安....每个家庭可以不一样,重点就是建立一个习惯,让宝宝知道“哦,我该睡觉了”,这个方法是非常有效的,可以说是让宝宝睡觉的法宝。
2、白天进行适当的活动
宝宝的精力是很旺盛的,白天需要带他们多去户外走走,多玩耍,让他们的精力等到适当的发泄。
3、营造良好的睡前氛围
晚上准备引导宝宝入睡的时候,家人要统一,说话尽量小声,关闭电视,不玩手机,关闭灯光,给宝宝一个良好的入睡环境。
4、仔细观察宝宝入睡的信号
宝宝困的时候都会释放出相应的信号,比如揉眼睛,打哈欠等等,父母要留心,一旦宝宝发出了信号,就主动开始睡眠引导,让宝宝尽快入睡。
5、入睡前不进行激烈的活动
比如跳舞,打球等等活动,在睡眠前一定不要进行,宝宝兴奋起来在入睡是很困难的,之前有一段晚上包子特喜欢玩打气球游戏,结果入睡很困难,戒掉之后马上就好转了。
以上内容就是小编为您介绍的两个月大婴儿不爱睡觉怎么回事。首先宝宝不睡觉肯定是有一定原因的,宝妈们最要先排除的就是病理性的原因。那么剩余的就好办了,只要合理安排宝宝玩耍的时间与劳累度,就可以让那个宝宝合理睡觉了。