怀孕期间是异常辛苦的，怀孕对于妈妈们来说是一个巨大的挑战，妈妈们要拿出非常大的勇气来面对怀孕期间的艰难险阻。接下来小编就为大家详细介绍一下生孩子前一天的征兆有哪些以及生孩子前一天吃什么好的一些内容。
生孩子的前一天有征兆吗
第一，在临产前的1-2天，会有少量的血性粘液从阴道流出，也就是常说的见红。这是因为子宫收缩，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。红色或是褐色的粘稠液体，或是分泌物中的血丝。一般见红发生于分娩前的1-2天，但个体差异很大，有的也会在见红后的几天甚至一周后才开始分娩，所以此时要多注意观察它的形状，颜色，量等再作判断。
第二，阵痛，开始时一天数次阵痛，持续时间约30秒，随着临产的越来越近，阵痛间隔时间越来越短，如果每隔10-15分1次，就应该立刻住院，如果有破水现象应平躺入院。
第三，破水，孕妇此时就会感到有热的液体持续性从阴道流出，不能够控制，液体为无色透明，是因为子宫强而有力的收缩，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，阴道流出羊水，这时离降生已经不远了。出现破水后孕妇一定要平躺入院。
生孩子前一天吃什么好
首先，提前几天服用复合维生素B族，每餐1～2片，让肝脏先充足储备这些维生素，以备生产时的消耗。同时每天充足食用慢消化的淀粉类食物，以充实肝糖原和肌糖原。要多吃点富含钙的食物如奶类，青菜和豆制品，避免神经和肌肉过度紧张。
在产前，准备好面包，罐头八宝粥，藕粉，芝麻糊之类容易消化的淀粉类食物，带着B族维生素片，再准备些含电解质的运动饮料，补充因为流汗损失的钾和钠。在阵痛间隙当中，见缝插针地吃几口，喝几口，但不必一次吃得太猛。
由此看来，生孩子前一天的征兆还是多种多样的，虽然说医生有给妈妈们相应的预产期，但是也有一些例外发生。这段时间，爸爸要适当减少工作量，多多陪伴妈妈，给予妈妈们力量，支持，关心，鼓励。让妈妈们顺顺利利每一天。
