在备孕前要做好相应的准备，年轻男女之前有的不良习惯，比如吸烟都需要将其戒掉。很多男性朋友不懂得自己为什么要戒烟，又不是自己怀孕，而是自己的太太怀孕，跟自己是否戒烟又有没有什么关系。那么，备孕前为什么要戒烟?
备孕前为什么要戒烟
男性朋友吸烟，不仅影响自己的身体健康，而且还会严重地影响精子的活力，从而降低精子质量，使畸形精子增多。一项研究表明：父亲每日吸烟10支，其子女先天畸形增加2.1%;每天吸烟30支畸形精子的比例超过20%，并且吸烟时间越长，畸形精子就越多。同时发现，停止吸烟半年后，精子可恢复正常。
女性吸烟也可使受精卵着床收到阻碍，从而导致不孕。如果是怀孕后吸烟，则可能会引起流产。烟草中的氰化物影响胎儿的生长发育，导致先天性心脏病、腭裂、唇裂、智力低下等。尼古丁、氰化物、一氧化碳会导致胎儿缺氧和营养不良、发育迟缓。胎儿经母血吸收尼古丁并蓄积于肝脏中，埋下了肝癌的隐患。加上烟雾中一氧化碳与母体红细胞中的血红蛋白结合，影响了血红蛋白与氧结合及氧的输送，使母体缺氧，进而进入胎盘的血液含氧量降低，引起胎儿缺氧，严重者可导致流产、早产及死胎等。幸存者发育也不好，有的个子矮或者肺脏小。若是希望怀孕，不论是丈夫还是妻子都应该早早戒烟，妻子更应尽量远离吸烟的人和环境。
男人不戒烟能要孩子吗
最好戒烟了再要孩子。怀孕前三个月尽量戒烟戒酒，保持规律作息。为了后代健康尽怀孕前3个月以上的时间，戒烟戒酒，不要乱吃东西，同时加强体育锻炼，保持足够睡眠，饮食注意营养均衡，实在戒不掉，保持此三个月不吸烟不喝酒即可。
备孕前男女都进行戒烟了的话，对于双方都会带来一定的好处，如果你是有吸烟习惯的，最好是能够提前去进行戒烟。男性朋友不要觉得自己抽烟不会给胎儿带来太大的影响，孕妇吸二手烟是会比直接吸烟带来的危害会更加严重些。
