许多准妈妈们都是第一次怀孕，心情也许很高兴，也许也会很紧张。对许多事情也是很担心，毕竟这是人生的第一次。那么，有很多人就会担心这样的一个问题，怀孕多久有干呕的症状呢？当开始发生干呕的情况时，作为准妈妈又该怎么办呢？
怀孕多久有干呕的症状？
性生活后14天左右可以测出来，有的人可能有以上症状，但是肠道不适或者不合适的饮食也可能有以上症状。可以查一下血hcg。看是否怀孕的。如果怀孕的话，有可能会出现恶心呕吐等不适的情况的，但是他现在有这种情况，并不一定是怀孕，所以必须先做检查，排除一下。 是否怀孕可以等月经推迟，5到7天用早早孕试纸测试一下就知道了。
怀孕有干呕的症状该怎么办？
注意好个人饮食卫生，一般怀孕要42天以后才会有反应的，建议月经超过一星期去医院检查尿hcg看下。多喝水，补充水分。解除紧张、焦虑，注意休息，保证足够的睡眠时间。经常使用少量的水果或是复合碳水化合物，如坚果、植物种子、粗粮或是苏打饼干。饮食少量多变，想吃就吃，爱吃啥就吃啥，不必考虑食物营养价值百科。避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。
首先祝贺可以第一次成为准妈妈们，也许这个经历并不是让人很舒服。俗话说十月怀孕，准妈妈们需要挺着大肚子十个月的时间，这并不会是很顺利的事情，但是每一位妈妈都是很伟大的。在怀孕期间要注意自己的心情保持愉悦，对宝宝的发育会有所帮助。
