健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 五花肉1斤 | 蒜苔小把相克食物 |
| 姜片少许 | 油少许 |
| 盐1勺半 | 料酒少许 |
| 耗油少许 | |
蒜苔炒五花肉的做法
1.准备好五花肉和蒜苔
2.五花肉过下水洗净，蒜苔去头去尾洗净切小段
3.锅里放入少许油，放入姜片和五花肉
4.慢慢炒至五花肉出油，将多余的油沥干
5.然后放入盐，料酒，耗油，翻炒均匀
6.放入蒜苔，煸炒，一边加水一边炒，不需要煮
7.炒至蒜苔变软即可
8.装盆
蒜苔炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-17 23:56:32 阅读：6862
来源：本站原创 作者：李旭丹
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