为了能够孕育健康的小宝宝,大人要在各个方面都打起十二分的精神注意避免对宝宝的健康产生不必要的危害。大家在生活中最容易接触到的也是需要着重避免的就是辐射的威胁。在医院接受的检查中大多都会有辐射,那么拔牙拍ct多久可以怀孕?
拔牙拍ct多久可以怀孕
因为拔牙局部要用麻药的,如有炎症也需要适当用抗生素,原则上拔牙3个月再要宝宝,如果没有炎症,愈合好,2个月也是没问题的。但最好还是三个月后,建议平时多注意休息,规律生活饮食习惯,坚持服用叶酸片。
备孕期间的注意事项
1、偏食和节食
在怀孕期间,由于 胎宝宝生长发育和孕妈妈自身的需要,必须从饮食中获得足够的营养物质。尤其是怀孕头3个月,受精卵处在分化最旺盛的时期,各种器官系统尚未形成,这时,孕妈妈所需的营养和微量元素越来越多。
倘若孕妈妈偏食和节食,身体所需的各种营养素得不到及时补充,必然导致微量元素的缺乏,祸及胎宝宝。
2、爱吃垃圾食品
美国科学家的最新研究发现,“垃圾食品”中的反式脂肪是女性受孕的隐形杀手,反式脂肪可导致女性患不孕症的几率增加70%以上。
一般来说,一名妇女一天大约从食物中摄取2000卡路里热量,如果来自反式脂肪的热量占2%,那就意味着她每天要摄入4克反式脂 肪。要达到这一数量可谓轻而易举,一个馅饼加几根薯条或一个油炸圈饼就够了。
3、作息不规律
由于工作繁忙或者夜生活丰富,你可能有熬夜、晚睡晚起、周末大睡一场的习惯。这些作息不规律的坏习惯对健康妊娠可没有什 么好处。孕前长期没有好的睡眠,大脑会因休息不足而引起过度疲劳,使脑血管长时间处于紧张状态,出现头痛、失眠、烦躁等症状。
4、不爱做运动
适当的运动不仅 可以让你保持健康的体魄,还能让你精神焕发,保持良好的心理状态。而孕前加强体育锻炼,还可增强精子和卵子的活力,促使健康孕育。但运动并不是越多越好,运动过度,容易伤害身体,导致适得其反的效果。
备孕期间除了要注意避免受到环境中的辐射,还要在饮食中格外的注意。毕竟健康的身体是一个对于宝宝能够健康的最重要的保障。而且大家有必要在要宝宝之前到医院进行一些比要的孕前检查,根据医生的建议科学的备孕。