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婴幼儿什么时候吃水果

2018-10-14 21:22:13  阅读:5685 作者:陈好

婴幼儿什么时候吃水果

大家都知道吃水果是有利于身体的,补充水分又补充维生素,不管是大人还是孩子都是需要保证吃水果量的,尤其是对于孩子来说,食物对于他们的生长是很重要的,那么婴幼儿什么时候吃水果?接下来小编会为大家介绍一下。

婴幼儿什么时候吃水果

宝宝自4个月添加辅食时就可以吃水果了。先吃果汁,再吃果泥。一周岁后,可以将水果切成薄片让宝宝吃,既可锻炼宝宝的手握能力,也可锻炼咀嚼能力。

婴幼儿吃水果注意事项

1、健康的饮食都要讲究均衡,水果也是,适量吃,不多吃。

不影响宝宝饭量(奶量),吃了后没有明显不适反应,每个宝宝按照自身的情况适量添加即可。

2、太瘦或者三餐吃得不理想的宝宝,吃太多水果可能会影响正常饭量,进而让宝宝越吃越瘦;太胖或者三餐胃口特好的宝宝,水果又会提供过多不必要的热量,进而让宝宝越吃越胖。

3、饭前还是不太建议给宝宝吃太多有酸味的水果,如果已经熟透了,来一两口也可以,吃多了可能还是那个问题:吃不下饭了。

看了以上的介绍,相信大家也都知道了婴幼儿什么时候吃水果,大概在4个月的时候婴幼儿就可以开始吃水果了,但是要循序渐进,刚开始吃果汁,然后再果泥,最后在水果切片吃,但是也要注意水果的量,不得因为水果而影响了正常进食。

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