宝宝长大之后,宝妈宝爸们开始给宝宝添加辅食了,而营养丰富的水果辅食无疑是较好的选择。有些家长想给9个月的宝宝吃点小橘子,但又担心会不会有些不良影响。那么9个月宝宝可吃小橘子吗?接下来小编为大家详细解释。
9个月宝宝可吃小橘子吗
可以吃,一不要喂多了,上火的。二吃之前把里面的种子剔出来。
橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及胡萝卜素等十余种营养物质。食用得当,能补益肌体。
在刚开始为宝宝添加水果辅食的时候,可以将橘子做成橘子汁,给宝宝喂食。
宝宝吃橘子的好处有哪些
1、橘子营养丰富,含大量胡萝卜素、维生素C及糖分等十余种营养物质,能够为宝宝的生长发育提供营养。
2、橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝:不仅果肉的药用价值百科较高,其皮、核、络、叶都是地道“药材”。
3、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,有缓解宝宝便秘的作用,而且橘子还可以降低胆固醇。
4、在鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。
5、橘皮有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。当宝宝咳嗽时可以适当吃一些橘皮。
其实9个月的宝宝是可以适当吃点小橘子的,但是量不要太多,以免宝宝上火。此外,给宝宝吃小橘时,家长要注意挑出橘子里面的小仔,以免卡到喉咙。总体来说,橘子营养价值百科丰富,具有润肺止咳化痰等功效,家长还是要给宝宝吃点的哦。