备孕期间，如何才能尽快受孕，是每对小夫妻想知道的事情。在自己做了这么多准备之后，只想能在合适的时间，提高受孕率。那么什么时候才是要孩子同房的最佳时间？有什么科学的方法知道吗？下面，小编为大家详细介绍下。
要孩子同房的最佳时间
正常情况下，女性月经干净过后，一个礼拜后就会进入排卵期。排卵日是在下次月经来之前的前第十四天(周期要非常非常的准哦)排卵日的前五天和后四天，为排卵期。
由此可见排卵期是连同排卵日在内的一个多星期左右的时期。排卵期一般指女子排出卵子并且比较容易受孕的一段时间。在排卵期备孕，将使备孕事半功倍，提高怀孕的机率。不过这并不是说整个排卵期都需要进行备孕，实际上排卵期最佳受孕时间只是其中的一段时间—排卵前三天。
怎样测排卵期
阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14天至15天就是排卵日。虽然月经周期长短因人而异，但是大多数人黄体期的寿命是14天，这是恒定不变的，月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以，我们可以用此法简单预测排卵日期。
这个方法合适于月经周期规律的人。排卵发生于下次月经来潮前的12至16天，卵子可以存活1天，精子可以存活3到5天。统计自己近12个月的月经周期后，可推算出自己的易受孕期，最短周期日数—18 = 周期中易受孕期开始的第一天，最长周期日数—11= 周期中易受孕期开始的最后一天。
举个例子：某孕龄妇女前12个月的月经周期最长为30天，最短为28天，那么她的排卵期第一日 = 28天—18天 = 10天，排卵期最后一天 = 30天—11天 = 19天，即这位妇女的排卵期开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。
现在大家了解了要孩子同房的最佳时间，就可以计划下生宝宝的计划了。首先要计算自己的排卵日，然后安排受孕日，按照文中的办法还是很准的。若觉得自己算得不准，可以买一个小棒棒，通过尿液来帮助检测，也是很快很科学的办法。
