生活中有部分宝宝在睡觉的时候会发现一抽一抽的，这个一般是正常的现象的，因为是宝宝还小的，大脑的功能好不完善的，通常是暂时的功能性紊乱的，一般到了一定的年龄就是可以的了，下面就给大家讲解有关宝宝睡觉的健康知识的。
一、孩子睡觉一抽一抽怎么回事
1、新生儿抽搐是大脑功能暂时性紊乱的一种表现，新生儿的大脑皮层发育尚未完善，所以四肢活动主要靠皮层下中枢来控制，因而会出现四肢不自主、无目的的抖动。
2、随着大脑皮层发育的逐步成熟，孩子四肢活动的“控制权”也逐步由皮层下中枢转移到大脑皮层，四肢的这种不自主抖动亦逐渐消失。如突然听到声音后，出现全身肌肉的抖动；由睡眠转为清醒时出现的突然惊动，这些都很正常。除了全身或局部肌肉抽动外，更多见的如眼球震颤、双眼凝视、反复眨眼、高声尖叫、面肌颤动、前臂来回摆动等均是抽痉的表现。也有部分新生儿表现为呼吸暂停、面色紫绀。
3、这个时候，家长无需过于紧张，只要用手轻轻按住他身体任何一个部位，就可以使他安静。没有裹包被的新生儿，只要扶住他的双肩或抱在你的怀中，也可以使他安静下来。
二、宝宝睡觉抽搐的常见原因
1、微量元素
当新生儿的身体之中缺钙之后，有可能会导致植物性神经的异常。而在这种情况的影响之下，他们的正常睡眠功能就会被打乱。因此，缺钙也是引起新生儿睡不踏实的相关原因。可以适当地给他们补钙，或者是保持正常的喂食，长大一点应该有所改观。
2、安全感不够
宝宝离开妈妈的身体来到一个新的环境，每天都见到不同的人，一切对于宝宝来说都是陌生的，或多或少都会存有恐惧感。缺乏安全感也是宝宝睡觉不安稳或是突然惊醒的的重要元凶之一。所以，有的时候，宝宝睡在妈妈身边才可以入眠，无论父母多么蹑手蹑脚地走出房间，警惕的宝宝依然会察觉到，再次哭闹起来。
上面就是关于宝宝睡觉抽搐的健康知识的，只要不是经常性是没有关系的，有的是缺钙引起的，及时补钙就行的，平时要多晒晒太阳的，饮食上需要注意的，还有部分是安全感不够的，宝妈需要给予一定安慰的，有的还会哭闹的。
