有些妈妈在怀孕的时候由于白带特别容易流出来，出现内裤总是湿润的情况。面对这些症状，有些人特别担心会造成内分泌失调，破坏宝宝的成长环境。要是发现这些问题比较有危害性，当然要积极控制。那孕五个月内裤总是湿的怎么办？
孕五个月内裤总是湿的怎么办
1、适度运动流汗排毒。
2、饮食调理。维生素E类食物有芝麻、花生、核桃仁，多食用一些干果之类的东西，吃这些有助于调理内分泌失调，减少内裤总是湿的的症状。
3、千万不能用祛痘产品。那些祛痘产品里都含有消炎成分，这些成分在怀孕时候都是不能用的。
4、调节自己的情绪。紧张有压力的女性常常表现为思想不集中，面部比较憔悴，所以议孕期女性一定要调整好自己的心态。
怀孕白带异常是什么原因
怀孕期间，体内雌激素水平很高，使阴道分泌物增多，糖原增加，有利于乳酸杆菌将糖原分解为乳酸，使阴道内pH下降，更加速乳酸杆菌的生长。因此早孕期孕妇阴道分泌物乳酸杆菌检出率较正常育龄女性高，pH 平均值较正常育龄女性明显降低。
一旦阴道内乳酸杆菌减少或酸性环境改变时，阴道内的生态环境便失去平衡，改变了阴道正常的菌群分布，使其正常的相互制约关系遭到破坏，以致菌群失调，从而致病，分泌物的性状也会随之改变。
如果在怀孕的时候内裤总是出现湿透的现象，应该确诊一下有没有存在白带异常，分泌物增多或尿失禁等倾向。很多人就是因为平时没有做好护理的准备，经常过度劳累，压力太大，导致内分泌失调。面对那些情况，要应该及时护理，减少孕妇的伤害。
