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健康减肥：最适合“吃货”们减肥的六大食物

2016-03-10 20:25:58  阅读：492
 
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　　豆类
 
　　将意大利白豆添加在你早餐的混合饮料中，不仅不会带来奇怪的味道，还能提供足够的纤维物质并让你拥有一早上的饱腹感。与此同时，意大利白豆中少量无热量的肉桂成分还可以促进你的新陈代谢。
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