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锡纸酱烤排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 12:17:14  阅读:1976 来源:本站原创 作者:彭心怡

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

排骨兩條相克食物3片相克食物
蒜蓉1個 醬油適量
料酒適量適量
砂糖適量相克食物
生粉適量

锡纸酱烤排骨的做法

  • 1.將排骨洗乾淨,備用;

  • 2.把所有配料調制好;

  • 3.用大點的盤子裝好排骨,把調料倒入與排骨一起拌勻,放入冰箱醃製2小時;

  • 4.之後把排骨放在錫紙裏包好;

  • 5.把包好排骨放入烤箱;

  • 6.用200度烤20~30分鐘;

  • 7.20分鐘後取出,除去錫紙,再放入烤箱,用250度烤20分鐘;烤至金黃色即可;

  • 8.取出裝盤,把醃製剩下調味料用鍋煮開,曬上排骨面,誘人的排骨做好了!

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