铁质是人体不可缺少的物质，特别是孕妈妈们如果出现铁质缺乏不仅很容易造成贫血的现象，还会极大的影响到胎儿的发育。因此在孕妇的一系列体检中，铁蛋白的检查是非常重要的。那么孕检铁蛋白低严重吗？下面就一起来详细了解一下吧！
孕检铁蛋白低是否严重
铁蛋白是肝功能检查当中重要的一项，铁蛋白低主要是判断孕妇是否有缺铁性贫血，如果只是单纯性铁蛋白低，那么对宝宝的影响不大，只要在日常饮食当中多摄入铁元素就可以得到改善。
如果铁蛋白低合并有炎症的贫血，那么就会影响到胎儿的生长，可能会导致胎儿宫内缺氧、生长发育迟缓、影响大脑发育等诸多不良损害。尤其是对于大脑发育完善时期，可能会对神经系统造成不可逆转的损害，导致胎儿在出生后记忆力和认知功能减退。
孕检铁蛋白低怎么办
补铁很重要。必须要多吃瘦肉（红色肉类）、家禽及血（鸭血、猪血）、蛋类等富铁食物。最好是每周两次猪肝和血豆腐，瘦肉每天必备，蛋黄一天一个，红枣每天吃四五吃一些黑木耳、香菇等。
维生素C的蔬菜可以促进铁质吸收，孕妇最好同时吃富含维生素C的蔬菜水果，如油菜、菜花、青椒、西红柿、橙子、猕猴桃等，以及注意优质蛋白的摄入，如大豆、鸡蛋、牛奶、鱼肉等食物。
食补的同时加上服用吸收率高的铁剂，是预防和纠正孕妇贫血的最佳途径。补充铁剂容易出现便秘、恶心等胃肠道症状，所以不要盲目选择，建议听取营养师指导，原则上推荐铁利用率高、副作用小的铁剂。
孕期由于特殊的生理原因，对铁质的需求量也会较一般人群要高出许多，为了避免铁质的缺乏，孕妈妈们可以在生活中多吃一些富含有铁质的食物。对于已经出现铁质缺乏的孕妈妈，一定要在医生指导下服用相关药物进行调理。
