1、控制饮食皮肤出油两量过多很多程度上，是因为人体在食物中摄取的油量多过，为此平时应该注意饮食尽量清淡，切记油炸食物和高热量食物，从根本上有效杜绝摄取过多的油量，日常饮食注意清淡，多食用蔬果类的食品。2、深度清洁对于很多油性肤质的人来说，都没有真正的做到有效清洁工作，这也是为什么油性肤质的人，容易长粉刺，痘痘，并且有毛孔粗大的症状，在平时生活中，清洁工作一定要做足，在选用洁面乳的时候，酒量选用清洁度高的洁面乳。3、收缩毛孔收缩毛孔同样是油性肤质应该注意的问题，由于油性肤质容易造成肌肤的垃圾物长期堆积，在我们用完洁面乳之后，一定要选择具有收缩毛孔效果的爽肤水，这样才能将清洁干净之后的粗大毛孔关起“窗”来。
Prison囚心 |2018-06-20 12:11问题分析：你好油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。意见建议：建议1.每天回到家都要彻底的把脸洗干净2.最好去买一些适合油性皮肤的护肤品，面膜之类的3.最好不要吃一些辛辣的东西，多吃水果蔬菜4.也可以自制面膜：每周1—2次，在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，搅均匀后涂在脸上，15分钟后用清水洗去，就可以了。
喂别丢下我 |2018-06-20 12:04油脂性皮肤之根本原因是，肝脏不消化 摄入的脂肪、油脂，所以 就把它排到脸上 和头上了。所以，不要片面相信 什么清爽 洁面乳 之类的，那 只能得到暂时性改善，也许 一小时候 又排出了大量 的 油脂，如果 清爽 型洁面乳 能够治疗的话 你也就不会 再这里来找答案了。
掏心掏肺 |2018-06-20 12:03皮肤分泌油脂是人体正常生理现象,说明你的新陈代谢很旺盛.脸上老是出油,同时说明,脸部皮肤缺水严重,应及时补水.油性皮肤一定要注意皮肤清洁,经常去死皮,用些油脂平衡的护肤品.注意饮食.多吃些清淡食物.少吃刺激物品,油炸物品.少吃含脂肪糖类高的食物.油性皮肤的特点是：皮脂分泌旺盛,毛孔粗大,皮肤油腻光亮,容易粘黏灰尘,所以容易长痘痘.油性皮肤的保养关键是皮肤的清洁.每天至少洗脸两次,用香皂和洗面奶.用温水洗脸,可促进毛孔打开.可在水中加一勺白醋.消炎同时收缩毛孔.洗脸后,要用收敛化妆水拍面.平时,要注意不断补水.晚上洗脸后,要做脸部的按摩,促进淋巴系统循环,调整皮肤生理功能.定期做面膜.面部出现感染,痤疮,要及时正规的治疗,以免留下疤痕.
