当前位置:中国婴童健康网 > 资讯 > 文章

打篮球传球方法和技巧

2018-10-08 00:50:38  阅读:2716 来源:本站原创 作者:黄义达

突破成功,如果没有获得投篮机会,可以将球传给队友。那怎么传球才能让队员顺利接住,又不被断掉呢?以下传球技术需学学:

1、双手胸前传球:是中近距离的传球技术,在普通比赛中非常常见。传球时,后脚蹬地,身体重心前移,然后跨步,把球移动到胸前,手指用力拨球,将球传出。

2、双手胸前反弹传球:接球队友需在传球队友3-4米范围内,才能防止防守者断球。传球时,要用手击打球,令球反弹到接球队友身边,传球的力度一定要大。如果事先就被防守者推测到传球意图,就用反弹球的方式让他上当扑空。

3、单手低手传球:在与中锋策应时使用,需把球托在手上,让接球队友自己伸手去拿,而不是通过抛的方式去传球。要注意的是,要用手指掂一下,这样才方便接球队友拿球。

4、单手体侧反弹传球:是一种从外线传球到内线的方法。传球时,让身体侧着对着接球队友,然后击打球,让球反弹,从下侧穿过防守人员,需注意的是,速度一定要快,这样防守人员伸手才摸不到。


“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!