健康功效
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 荷兰豆250克相克食物 | 盐少许 |
清炒荷兰豆的做法
1.准备好的用料。
2.先把荷兰豆撕去上面的筋。
3.洗净再沥干水分。
4.锅加热后加入适量的油。
5.把处理好的荷兰豆加进。
6.翻炒变色稍微淋一点水。
7.加点盐调味就可以。
清炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-16 09:15:58 阅读：6349
来源：本站原创 作者：胡可
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