嘴唇干裂既不舒服又影响美观，那么在日常生活中我们应及时的避免出现嘴唇干裂。秋冬季节天气干燥，及时的补充水分是必不可少的，除此之外还有几点需要注意的。
1.嘴唇再干也不要舔
舔嘴唇不会缓解干裂反而会导致嘴唇干裂更加严重。人的唾液中是含有唾液淀粉酶的，舔嘴唇后唾液残留在嘴唇上，水分蒸发后留下的淀粉酶会导致嘴唇的干燥干裂更加严重。
2.忌辛辣
辛辣刺激性的食物对嘴唇造成的伤害可想而知，辛辣的食物刺激唇部的黏膜，非常容易导致干燥、干裂。
3.嘴唇起皮不要手撕
嘴唇干燥起皮直接用手去撕，很容易导致唇部损伤。唇部起皮比较科学的处理方法是先用热毛巾热敷3-5分钟后，再用柔软的刷子、牙刷轻轻的刷去死皮。之后再涂上一层润唇膏保护。
4.使用唇膏应注意
秋冬季节使用口红尽量选择滋润度高的，如果是哑光口红，在使用之前先涂抹一层润唇膏，待唇部湿润后再使用口红，就可以避免口红残留给唇部带来的伤害。
