花胶雪耳炖奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

花胶雪耳炖奶的做法

• 1.花胶提前一晚泡好，先煮十分钟，放到第二天，花胶发的不错

• 2.准备好材料，备用

• 3.把花胶，红枣，切好

• 4.雪耳泡发半个小时后，弄成小块

• 5.把切好的材料放入炖盅里

• 6.放入两瓶牛奶

• 7.把炖盅放入电饭锅里，盖上盖子，炖两个小时，快要关火时，放入适量冰糖，再炖十分钟

• 8.两个小时后，浓浓的花胶炖奶就可以咯，超香的